更加适合女性朋友的健康粥品：红曲米红薯粥
食材明细：红米 适量、更加小麦 适量、适合红薯 适量 做法： 1小麦与红米都需要提前浸泡。女性 2红麴米只需清水略洗捞起备用。朋友品红 3红薯切大块备用。康粥 4将浸泡好的曲米小麦与红米先放入锅内。 5注入适量清水盖上锅盖大火煮沸。红薯 6我家用的更加是电炉子，煮粥有个省电方法就是适合大火煮沸约五分钟后熄火。看看这个时候的女性米是这个状态。 7让锅继续在电炉上受余热，朋友品红约半小时或更长一些时间，康粥再打开锅盖一下，曲米米都开花了。红薯 8这个时候再打开炉子继续大火煮，更加然后加入红麴米。 9煮沸约数分钟。 10倒入切好的红薯煮沸一会。 11熄火，继续利用电炉的余热让粥焖着。 12再过约半小时后打开锅盖，粥已经焖得非常好，可以食用了。（这种省电方法只适合时间宽容的人，假如时间紧逼不适用。）
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 太上皇和皇上谁的地位更高？太上皇需要向皇帝行礼吗？
- 老古话说的“未言舐唇势必妖，面目雌雄不可交”是什么意思？
- 三国孙吴宗室的墓地选址为什么那么特殊？直接跨越三省？
- 太上皇和皇上谁的地位更高？太上皇需要向皇帝行礼吗？
- 杨广和李世民相比 李世民为什么不杀李渊
- 三国时期十大精锐部队分别是什么？哪个队伍是最厉害的？
- 老古话说的“家有5声叫，不是好兆头”是什么意思？
- 索额图原本是清朝第一功臣 索额图是怎么成为本朝第一罪人的
- 老古话说的“门口不放三物，院内莫栽三树”是什么意思？
- 正史和小说相比 历史上的诸葛亮为什么会被人神化
- 索额图原本是清朝第一功臣 索额图是怎么成为本朝第一罪人的
- 慈航道人：元始天尊座下的慈悲化身与十二金仙之辉
- 两头蛇解珍简介——忠义双全的水浒英雄
- 古代修建皇陵的工匠最后都是怎么逃生的？
- 杨广和李世民相比 李世民为什么不杀李渊
- 太上皇和皇上谁的地位更高？太上皇需要向皇帝行礼吗？
- 清朝时期的每个亲王享受的待遇都是一样的吗？会有区分吗？
- 火眼狻猊邓飞简介——小说《水浒传》人物
- 古代修建皇陵的工匠最后都是怎么逃生的？
- 东吴的“淮泗集团”曾经走向巅峰，为什么后来又没落了？
- 搜索
-